红薯叶子窝窝头的做法_菜谱_香哈网
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红薯叶子窝窝头
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红薯叶子窝窝头

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很多人只知道红薯有营养,却不知道红薯叶是一种营养丰富,口感嫩滑的绿色食物。它富含蛋白质,胡萝卜素,铁和钙质。用红薯叶和玉米面搭配在一起营养互补,还是一道很美味的主食呢!

作者: 无为0062
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好所需的食材。

    1/10 准备好所需的食材。

  • 玉米面加水活成团,软硬程度比烙饼面软一点,饧半小时。

    2/10 玉米面加水活成团,软硬程度比烙饼面软一点,饧半小时。

  • 红薯叶用热水焯两秒钟捞出。

    3/10 红薯叶用热水焯两秒钟捞出。

  • 红薯叶切碎备用。

    4/10 红薯叶切碎备用。

  • 玉米面放2g小苏打水,搅拌均匀。

    5/10 玉米面放2g小苏打水,搅拌均匀。

  • 把红薯叶放入玉米面中加入适量盐,花椒粉,葱蒜沫。

    6/10 把红薯叶放入玉米面中加入适量盐,花椒粉,葱蒜沫。

  • 搅拌均匀备用。

    7/10 搅拌均匀备用。

  • 用手揉成窝头形状。

    8/10 用手揉成窝头形状。

  • 蒸锅上汽后依次放入揉好的窝头,大火蒸制半小时左右。

    9/10 蒸锅上汽后依次放入揉好的窝头,大火蒸制半小时左右。

  • 时间到!一盘香喷喷的红薯叶窝窝头就出锅啦!

    10/10 时间到!一盘香喷喷的红薯叶窝窝头就出锅啦!

  • 小贴士

    和面时放小苏打是为了口感暄软。多放些蒜末口感更香。

    作者: 无为0062

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