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红豆水营养丰富，有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润等作用，简单易做。
1/4 准备食材。
2/4 红豆冲洗干净，加200ml水放冰箱冷藏浸泡15小吋，要用保鲜膜密封。
3/4 把浸泡好的红豆连水倒入煲锅，加800ml清水，大火煲开煮20分钟，加适量冰红糖，熄火焖1小时。
4/4 把红豆水滤入杯中，浓滑的红豆水做好了。
16分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
