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红豆水又称红豆汤,冬日里的元气汤!简单美味的红豆汤,去除着冬天的寒冷和湿气,让身体立刻元气十足!
1/7 准备食材:红豆200克浸泡2~4小时,冰糖适量备用
2/7 紫薯半个压成泥,
3/7 将玉米淀粉适量的撒入紫薯泥中,搅拌均匀并柔和,再继续撒,直到紫薯泥开始成团,提起来不再湿润,变得紧致光洁,
4/7 将揉好的紫薯团揉成长条,切成一个个小粒,用手指稍微调整外形就成芋圆啦,
5/7 锅中冷水,大火烧开,把芋圆下入煮至浮起来就熟啦,捞出浸泡在冷水中,这是为了让芋圆更加有嚼劲,
6/7 在处理芋圆的同时,可以熬煮红豆汤,红豆放入电饭锅中,加冰糖和水,熬煮30分钟关火,
7/7 红豆汤盛入碗中,上面浇上芋圆,再在上面浇上淡奶或椰汁(我浇的是椰汁)就可以啦,(淡奶和椰汁是为了增加红豆汤的风味,如果没有不加也可以)
红豆水里可以同时加入薏米,百合,莲子,桂圆等,因个人喜好和口味随意,