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煎茄子
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煎茄子

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茄子我家爱吃,它可以抗衰老,保护心血管,*等我就爱上它了,记住胃寒的人要少吃哦。会经常吃的菜,做法也很多,几乎是每次一样口味换着吃吧!这样好吃不腻。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 茄子,辣椒,大蒜备用。

    1/10 茄子,辣椒,大蒜备用。

  • 茄子切大片,中间改一刀。

    2/10 茄子切大片,中间改一刀。

  • 拿个小碗,加入生粉水,醋,生抽,白糖,料酒,盐拌匀备用。

    3/10 拿个小碗,加入生粉水,醋,生抽,白糖,料酒,盐拌匀备用。

  • 大蒜,红辣椒切末备用。

    4/10 大蒜,红辣椒切末备用。

  • 中火热锅加油煎茄

    5/10 中火热锅加油煎茄

  • 茄子煎两面金黄色,这时候茄子熟了起锅装盘备用。

    6/10 茄子煎两面金黄色,这时候茄子熟了起锅装盘备用。

  • 锅留底油加入大蒜和红辣椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油,加水煮沸腾。水不要太多了,因为茄子已经熟了。加水是为了茄子好入味。

    7/10 锅留底油加入大蒜和红辣椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油,加水煮沸腾。水不要太多了,因为茄子已经熟了。加水是为了茄子好入味。

  • 加入茄子拌匀煮半分钟,加入刚调好的料汁煮半分钟。

    8/10 加入茄子拌匀煮半分钟,加入刚调好的料汁煮半分钟。

  • 大火收汁后关火

    9/10 大火收汁后关火

  • 起锅装盘上桌即食

    10/10 起锅装盘上桌即食

  • 小贴士

    煎茄子的时候一定要把握好火候,火太大茄子煎不透,太小煎不黄。有豆瓣酱的菜盐要少给。

    作者: 林乡

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