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石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。属于兰科草本植物,是国家二级珍危保护品种。石斛种类有50多种,其中铁皮石斛为石斛之珍品,具有独特的药用价值,尤*分为石斛多糖,该成分有显著的免疫增强活性和抗癌活性
28分钟
甜味
初级
其他
拌
其他
1/7 鲜石斛洗净备用，
2/7 切成小段，
3/7 把切段的石斛放入豆浆机中并加入800ml－1000ml的凉开水，
4/7 按豆浆机的果蔬冷饮键开始工作，（我重复榨了2次）
5/7 榨好后把石斛汁用滤网过滤去渣，
6/7 在石斛汁中加入一勺蜂蜜拌匀，
7/7 一杯营养丰富的蜂蜜铁皮石斛汁就好了。
榨汁后冰冻一下口感更好哦。
