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螺旋藻吃起来很爽脆，酸酸的，很爽口，适合夏天吃。螺旋藻的营养价值很高， 可提高免疫力， 调节血脂血压 ，调节生理功能。
24分钟
酸味
中级
其他
拌
其他
1/6 螺旋藻用温水泡开
2/6 放在开水中煮一会，取出晾凉
3/6 蒜切末，干辣椒切圈
4/6 将蒜末和干辣椒放在螺旋藻上
5/6 热油泼在蒜上
6/6 放入少量盐，糖，醋和生抽搅拌均匀盛出
多放点醋更好吃，不要煮太久。
