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牛丼饭

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牛丼主要做法是在碗内盛上米饭后,上铺一层碎牛肉片和洋葱丝,食用时可配以腌制的洋姜丝。由于食用方便,故广受上班族的欢迎。类似于中国的“盖浇饭”,日本却给予一个独特的名称“牛丼饭”。 制作丼饭最主要的调味料是日式味淋,可以在超市的进口食品柜台或网络购买到,可嘟妈发现里面有酒酿成分,并不适合小朋友吃,这次我们就来做一个适合小朋友吃的牛丼饭吧!

作者: 嘟妈糖小糖
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 一杯量的大米用电饭煲煮熟。

    1/15 一杯量的大米用电饭煲煮熟。

  • 煮饭期间准备食材:肥牛片一盒、鸡蛋一个,西兰花摘2小朵、胡萝卜切小半根,洋葱切半个。

    2/15 煮饭期间准备食材:肥牛片一盒、鸡蛋一个,西兰花摘2小朵、胡萝卜切小半根,洋葱切半个。

  • 冷水上锅,鸡蛋放入,大火煮开转小火焖煮2分钟关火闷着。

    3/15 冷水上锅,鸡蛋放入,大火煮开转小火焖煮2分钟关火闷着。

  • 洋葱切条洗净后沥干水分。

    4/15 洋葱切条洗净后沥干水分。

  • 胡萝卜切厚片用模具按压成心型。胡萝卜、西兰花洗净后一起在沸水里汆烫2分钟。

    5/15 胡萝卜切厚片用模具按压成心型。胡萝卜、西兰花洗净后一起在沸水里汆烫2分钟。

  • 另起一个锅,放入适量油,洋葱煸炒出香味。

    6/15 另起一个锅,放入适量油,洋葱煸炒出香味。

  • 放入肥牛,继续煸炒至洋葱变软肥牛变色。

    7/15 放入肥牛,继续煸炒至洋葱变软肥牛变色。

  • 拿一个面碗把米饭盛入压平。

    8/15 拿一个面碗把米饭盛入压平。

  • 洋葱肥牛铺在米饭上。

    9/15 洋葱肥牛铺在米饭上。

  • 鸡蛋切片。

    10/15 鸡蛋切片。

  • 把西兰花、鸡蛋片、胡萝卜片放在肥牛上。

    11/15 把西兰花、鸡蛋片、胡萝卜片放在肥牛上。

  • 调酱汁材料如图:1汤匙蚝油、2汤匙蒸鱼豉油、半汤匙糖、三汤匙高汤。

    12/15 调酱汁材料如图:1汤匙蚝油、2汤匙蒸鱼豉油、半汤匙糖、三汤匙高汤。

  • 把上面所需材料倒入锅内,小火搅拌至糖溶解。

    13/15 把上面所需材料倒入锅内,小火搅拌至糖溶解。

  • 酱汁就完成啦!

    14/15 酱汁就完成啦!

  • 牛丼饭完成啦~慢慢享用吧~

    15/15 牛丼饭完成啦~慢慢享用吧~

  • 小贴士

    如果没有高汤,就用清水调酱汁。要煮沸哦。
    胡萝卜也可以切丝先铺在米饭上再铺肥牛。
    因为有酱汁了洋葱肥牛就不用放盐了。

    作者: 嘟妈糖小糖

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