8.3万点赞 · 251收藏
独家 · 5.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.7万
这道三杯砂锅鱼头,做法就是用到三种调料,就是(油,酱油,白酒),烹饪而成,其做法跟三杯鸡大致相同,没有什么技术含量,简单易做,口感咸香,是道不错下饭菜。
1/13 准备好所需食材。
2/13 把鱼头清洗干净,拿厨房纸吸干水分。
3/13 把生抽,油,白酒,姜,干小米椒,全部倒入一个干净的容器,搅拌均匀成酱油混合物,待用。
4/13 把吸干水分的鱼头,放在一个大点汤碗里,淋上图三的酱汁,待用。
5/13 鱼头正反面各腌制十五分钟,总腌制时间为30分钟,待用。
6/13 趁鱼头腌制的空档,我们把配料处理一下,红绿辣椒切丁,姜,切丝,待用。
7/13 准备好砂锅,把姜片平铺在砂锅内。
8/13 把腌制好的鱼头排放在砂锅内,淋上酱料。
9/13 把砂锅放在煤气灶上,盖好锅盖,大火上汽后马上转中火焖制十分钟。
10/13 砂锅鱼中火焖制期间,酱汁浓稠时,我们不要走开,要拿筷子将鱼头轻轻移动位置,免得糊锅。
11/13 焖制时间到了,关火,让锅内的余热继续保温需焖片刻,不需打开锅盖。
12/13 趁砂锅鱼需焖时,把炒菜锅预热,倒入油把姜丝辣椒丁快速煸炒片刻。
13/13 把煸炒的辣椒丁姜丝浇到砂锅鱼就可以开吃了。
鱼头腌制时间一定要达到半个小时以内,期间鱼头正反面都要腌制,这样才能保证鱼头里里外外都入味,砂锅鱼焖制时,大火上汽后转中火焖制时千万别离开锅,免得糊锅哦!做这道砂锅鱼,,鱼头也可以选择草鱼头,鲢鱼头。三杯酱料可根据鱼头大小分量来决定调配多少。