1.5万点赞 · 237收藏
独家 · 8.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.3万
牛肉:除湿,健脾 西红柿:富含维生素c等,等微量元素 砂锅牛腩柿子,特别适合秋季秋补,特别有助于人体的吸收,和身体健康。
1/7 将切好的姜放入油锅中煸炒
2/7 随后将花椒放入油锅中,和姜一起煸炒
3/7 将焯过水的牛肉倒入锅中,煸炒
4/7 将切好的西红柿放入锅中,同牛肉一起煸炒
5/7 然后,放入酱油盐,番茄沙司
6/7 然后倒入,白开水盖上锅盖,炖25分钟。
7/7 然后将,煮好的牛肉柿子倒入砂锅中
牛肉是非常不容易煮烂的食材,所以应将牛肉,充分处理,掌握好油的温度和火候,食材的先后顺序也是非常重要的。所以一定要按照步骤来进行制作。