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栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。
25分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/4 栗子用水洗净
2/4 用到刀切破个口
3/4 然后把栗子放入锅中加入清水用大火煮至十分钟在用小火十分钟即可
4/4 沥干水分放凉装盘即可食用
如要用栗子煲汤*的方法：栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；放在盐水中，在炉子上煮5分钟；趁热去掉板栗的壳和皮.
