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1/10 鱿鱼洗干净
2/10 蒜苔切段
3/10 鱿鱼切十字花刀
4/10 然后切片
5/10 鱿鱼过水，水滾关火，泡一下，捞起
6/10 控干水
7/10 热油锅下蒜苔入锅翻炒给盐
8/10 然后放鱿鱼入锅翻炒一会儿
9/10 给鸡精，关火出锅
10/10 成品
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