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骨头汤中富含胶原蛋白,常喝骨头汤可以抗衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用, 骨头汤的营养 丰富,是大家日常养生的好选择。 俗话说骨头的精髓在汤里~~~

1/10 买回来大骨头用凉水泡两小时。

2/10 打水焯,再用温水洗净。

3/10 准备葱,姜,枸杞,香叶,桂皮,花椒粒,八角。

4/10 锅内添适量的水,把洗干净的大骨头放进锅里。

5/10 再把所有的小料都放进去。

6/10 盖好盖子,插上电源,静等香香的大骨头出锅啦!

7/10 嘿嘿 熟啦!

8/10 时间刚刚好,脱骨啦!

9/10 装碗撒上香菜,味道杠杠的。

10/10 成品图。
出锅前在放盐哦!

