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地瓜：我们这里的俗称，学名红薯，番薯等，它能够调节肠道。红小豆*仟体，薏米除湿气、美白、三种完美的结合，适用于秋季干燥的天气
20分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/5 红豆薏米清洗干净，锅中先放入少量的水，放入薏米红豆，大火煮开，焖煮至汤汁变少，再次加入少量清水，煮沸
2/5 每次煮沸后加入少许凉水，反复2-3次，（妈妈的方法，这样可以更快的煮烂红豆薏米）
3/5 地瓜洗净去皮，洗净后切成小块备用
4/5 直到薏米红豆煮开花
5/5 放入地瓜煮熟即可
