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凉拌凤爪
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凉拌凤爪

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凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有*功效。

作者: 爱上美食的自己556
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系其他
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  • 凤爪洗净剪去脚指甲

    1/7 凤爪洗净剪去脚指甲

  • 锅中加入水煮开凤爪放入水中煮两分钟用凉开水冲洗干净沥干

    2/7 锅中加入水煮开凤爪放入水中煮两分钟用凉开水冲洗干净沥干

  • 锅中加入适量的水、生姜、生抽、盐、和卤料包放入凤爪用大火煮至六分钟分钟在用小火卤十五分钟关火、凤爪泡在卤水里

    3/7 锅中加入适量的水、生姜、生抽、盐、和卤料包放入凤爪用大火煮至六分钟分钟在用小火卤十五分钟关火、凤爪泡在卤水里

  • 蒜头切碎小辣椒切圈放入碗中加入生抽、香油、醋、糖、盐、鸡精等这些佐料进行搅拌、

    4/7 蒜头切碎小辣椒切圈放入碗中加入生抽、香油、醋、糖、盐、鸡精等这些佐料进行搅拌、

  • 凤爪从卤水中夹出放入盆中加入调好的酱汁进行凉拌、

    5/7 凤爪从卤水中夹出放入盆中加入调好的酱汁进行凉拌、

  • 凉拌后夹切装盘、香菜切段放入凤爪盘中间

    6/7 凉拌后夹切装盘、香菜切段放入凤爪盘中间

  • 成品

    7/7 成品

  • 小贴士

    1:凤爪不能卤太久太久烂了不好看、卤差不多关火泡在卤水中比较入味
    2:卤料包可以买配置好的里面八角桂皮什么都有

    作者: 爱上美食的自己556

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