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最爱吃茄子了,可是又担心茄子在炒的时候吸收很多的油,那就不用炒了。直接把茄子先蒸好。然后用油把大蒜炒香拌茄子就可以了。
 15分钟
15分钟 家常味
家常味 初级
初级 其他
其他 拌
拌 其他
其他
1/9 准备两个长茄洗干净,用刀切成图中的样子放笼屉中上汽蒸十分钟。

2/9 十分钟后茄子蒸熟开盖。

3/9 将茄子切成段,摆在盘子中。

4/9 调一碗汁放入味达美陈醋味精和盐拌匀融化。

5/9 将料汁浇在茄子上。从中间开始浇小心流出来。

6/9 辣椒,大蒜,姜,切末被用,辣椒和姜少放点,蒜要多放。

7/9 热锅凉油放入辣椒蒜姜末,小火炒出香味。

8/9 闻见香味后关火,立即浇在茄子上。

9/9 直接吃就可以端上餐桌,美美的一道蒜香茄子做好了。色香味俱全。
茄子要蒸熟,大约上汽10 分钟左右,大蒜剁碎剁细,而且量要大,辣椒只是配色用,蒜要炒出蒜香味再关火

