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冬瓜焖鸭
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冬瓜焖鸭

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冬瓜有利尿消肿、减肥、清热解暑等功效,冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,鸭肉营养丰富,也特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。鸭肉的营养中蛋白质含量比较高,适合滋补,而且脂肪含量也较均匀,不易增肥。,让鸭肉与冬瓜搭配起来吃,养生又营养。

作者: 味谷的厨房
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