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炒丸子
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炒丸子

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烧丸子是一道上海市的汉族传统名菜,属于沪菜系。是将肥瘦相间的猪肉,剁成肉末后与鸡蛋、淀粉、盐、味精等搅拌均匀后,在油锅内炸至金黄捞出,再将炸后的丸子加入高汤用淀粉勾欠,装盘即可。本菜味道鲜美,营养丰富,尤其适合儿童食用。

作者: 六星
  • 烹饪时间1小时36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备猪肉馅300克。

    1/24 准备猪肉馅300克。

  • 准备一棵葱,一块姜洗净备用。

    2/24 准备一棵葱,一块姜洗净备用。

  • 都切成碎沫。

    3/24 都切成碎沫。

  • 猪肉馅里放料酒,生抽,五香粉,盐搅拌均匀。

    4/24 猪肉馅里放料酒,生抽,五香粉,盐搅拌均匀。

  • 接着放葱末和姜末,搅拌均匀。

    5/24 接着放葱末和姜末,搅拌均匀。

  • 接着放鸡蛋,放点淀粉,以免炸时丸子会散。充分搅拌均匀。

    6/24 接着放鸡蛋,放点淀粉,以免炸时丸子会散。充分搅拌均匀。

  • 顺时针搅拌均匀。

    7/24 顺时针搅拌均匀。

  • 装盆。

    8/24 装盆。

  • 用手揉成合自己喜欢大小的的丸子装盘,等待油炸。

    9/24 用手揉成合自己喜欢大小的的丸子装盘,等待油炸。

  • 锅中倒800克植物油。

    10/24 锅中倒800克植物油。

  • 待油温六成热下丸子炸。

    11/24 待油温六成热下丸子炸。

  • 炸之金黄捞出装盘备用。

    12/24 炸之金黄捞出装盘备用。

  • 准备丸子,胡萝卜蒜,姜。上海青。

    13/24 准备丸子,胡萝卜蒜,姜。上海青。

  • 蒜切片,姜切丝胡萝卜切萝卜花片。

    14/24 蒜切片,姜切丝胡萝卜切萝卜花片。

  • 另起一锅烧水。

    15/24 另起一锅烧水。

  • 下上海青焯熟。

    16/24 下上海青焯熟。

  • 过凉水。挤出水分备用。

    17/24 过凉水。挤出水分备用。

  • 锅中倒油。

    18/24 锅中倒油。

  • 五成热放姜蒜爆香。

    19/24 五成热放姜蒜爆香。

  • 油温五成热倒葱姜蒜爆香,接着放胡萝卜花片翻炒。

    20/24 油温五成热倒葱姜蒜爆香,接着放胡萝卜花片翻炒。

  • 翻炒1分钟吧放丸子,放生抽,五香粉翻炒。

    21/24 翻炒1分钟吧放丸子,放生抽,五香粉翻炒。

  • 接着掺开水炖煮丸子2分钟左右。

    22/24 接着掺开水炖煮丸子2分钟左右。

  • 水分将要收干前放盐,勾芡,翻炒,关火,出锅。

    23/24 水分将要收干前放盐,勾芡,翻炒,关火,出锅。

  • 装盘。

    24/24 装盘。

  • 小贴士

    1.猪里脊肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。2.胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

    作者: 六星

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