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秋季天气转凉,正是进补的好时节!桂圆莲子玉米猪骨汤,又营养又美味的享受!

1/10 买回新鲜猪骨,我买的是脊骨

2/10 玉米一棒,之前冷冻的,拿出来解冻

3/10 桂圆,莲子,枸杞准备好

4/10 锅内放水,水开放入猪骨,煮十分钟去血沫

5/10 捞出来用清水洗净

6/10 玉米切成段

7/10 将猪骨,玉米,莲子,桂圆,枸杞,姜,八角,香叶,料酒,放入高压锅内,添适量清水,放入盐盖锅

8/10 高压锅按煮肉键,待高压锅自动停止工作,气阀下落即可

9/10 开锅后放入鸡精

10/10 一碗味美营养的桂圆莲子玉米猪骨汤就OK了!
选择电压力锅煲这道汤才是真正的快手菜!精盐和鸡精的量根据个人口味调整!

