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排骨营养价值很高,补钙最好。
1/17 备好排骨,
2/17 姜切碎,蒜切碎,葱切碎,十三香备用,
3/17 把姜末,葱末,蒜末撒排骨上,
4/17 一勺料酒。
5/17 半勺酱油,少许盐,撒上十三香,
6/17 加一起拌均匀,最好用手揉搓均匀,让其更好滴入味,腌制一小时。
7/17 备炒锅,撒上少许蒜末,姜末,料酒一勺,
8/17 水开下排骨焯水,焯水十分钟左右。捞出冲洗净控水,
9/17 另起锅,倒适量油,下排骨翻炒,记住小火煎排骨,
10/17 煎的两面金黄色盛出,
11/17 锅中留油,下辣椒段,炒香,
12/17 葱姜蒜末倒入继续炒香,
13/17 下排骨翻炒,
14/17 倒酱油半勺,料酒一勺继续翻炒均匀,
15/17 添加半碗水,蚝油一勺,小火烧开炖干水分,最后关火,
16/17 出锅盛盘,可以次喽,
17/17 成品图。
排骨腌制过很容易熟。最后出锅别放盐了,有酱油,蚝油,盐就免了,这样做的排骨味道香香的,灰常好次呢。