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软溜咯吱是一道很有特色美味菜品,用绿豆咯吱,经过炸制后,配上醋蒜汁,在薄薄勾上一层薄芡,那种口味这样您吃过的人才有体会,非常的爽快,不油不腻,而且绿豆咯吱还有清热解毒的功效,真正绿色佳肴老的口味,分享链接供参考。
1/12 准备食材:绿豆咯吱切块,葱姜蒜切碎,青椒彩椒切块,盐,糖,陈醋,香油,生抽酱油,水淀粉,白胡椒粉备齐
2/12 调制碗汁,半小勺生抽,一小勺陈醋,少许糖,一点盐,2-3滴香油,少许白胡椒粉和适量水淀粉,蒜末兑匀备用
3/12 锅中放适量油,七成热倒入绿豆咯吱块炸制
4/12 炸制表面金黄捞出控下油脂
5/12 成入盘中待用
6/12 锅中留少许底油,下入葱姜煸岀香味,捞出葱姜
7/12 随后倒入青椒彩椒块,用葱油香煸炒几下
8/12 然后倒入炸好绿豆咯炒匀
9/12 在倒入调好碗汁
10/12 迅速炒匀,均匀裹上汤汁离火成盘
11/12 成盘上桌趁热享用美味
12/12 成品完成,打扮一下。
提示:咯吱一般买豆制品地方有,价钱2元一块很便宜,绿豆咯吱不能直接食用,须过油炸制在进行软溜即可。