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我做的这道菜是小朋友最喜欢吃的蚕豆肉沫!很香很酥软,很下饭,宝宝很喜欢吃!每次问他要吃什么菜菜,他就说豆豆,多可爱啊!
 15分钟
15分钟 家常味
家常味 中级
中级 其他
其他 炒
炒 其他
其他
1/9 准备下食材!猪油是我炸用肥肉炸好的,特意留着炒蚕豆!肉沫是事先用适量的生抽,料酒,生粉腌制好的肉片,然后炒好的,把它剁碎!大蒜剁碎,蚕豆去皮!备用!

2/9 锅里放适量的的猪油,把没炸好的油渣倒入,继续炸金黄!

3/9 把大蒜放入爆香!

4/9 把蚕豆放入,大火翻炒,大约两分钟!然后放适量的盐,翻炒均匀!

5/9 把肉沫放入,一起翻炒两分钟左右!

6/9 放适量的的鸡精,少许水,软化下豆!再炒片刻!

7/9 盛起装盘!

8/9 摆拍!

9/9 成品图!
炒蚕豆,不要炒得太干,最后放少许水,软化下就没那么干了!

