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1/6 洗净备用
2/6 鸡腿焯水，剁块
3/6 土豆，胡萝卜切滚刀块，先下锅炒，后入洋葱炒香，
4/6 后放鸡肉放盐加水，焖煮到土豆熟了
5/6 最后加鸡精，咖喱。
6/6 在盘里装上盖饭，淋上咖喱鸡，拨个水煮蛋，加的点青菜，女儿的午饭齐了。
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