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蒸茄子是一道很平常的家常菜,十月是吃茄子的季节!多吃有益!
1/5 茄子洗干净!最好不要去掉皮!皮很有营养!
2/5 如图所示切条!
3/5 放入锅中,开锅后13分钟就可以关火喽!最好用筷子试试能否穿透!
4/5 这是熟了的茄子!
5/5 茄子稍微凉后放入盘中!加入自己喜欢的调料!我用的是味极鲜和米醋,香油!喜欢吃辣的可以放蒜泥或者辣椒油!
茄子最好带皮吃有营养!