9.2万点赞 · 158收藏
独家 · 7.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名42.2万
补精益气
1/6 准备好干海参
2/6 加纯净水冷发3天，每天进行换水一次。
3/6 去肠和杀嘴
4/6 小火慢炖3H
5/6 继续冷发，每天换水。2天后，分别装入自封袋排气后入冰箱冷藏即可。
6/6 泡发成功
保存到手机
看更多做法
15分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
