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老家买的乌鸡比较滋补，再加些黑豆，都是对女人很好的食物，一起包的汤不仅味道鲜美，营养也是满满的
20分钟
家常味
中级
其他
炖
其他
1/5 鸡肉切块洗干净，倒入水放在锅里煮三分钟左右，把油煮掉
2/5 捞掉水里的油，把煮好的鸡肉用清水洗一遍滤干！
3/5 把板栗洗干净，黑豆、生姜、枸杞、西洋参都洗干净滤干水备用
4/5 电炖锅里加入水，把鸡肉、黑豆、生姜、西洋参都倒入锅里慢炖（枸杞快熟的时候在放进去）
5/5 最后熟了再加入盐，美味可口的鸡汤就可以出锅啦！
这个鸡汤还可以根据个人口味加入山药、茯苓等
