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辣椒炒鸡丁
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辣椒炒鸡丁

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西王玉米胚芽油含有植物甾醇和维生素E,味道清新,而且是非转基因玉米鲜胚经现代工艺压榨而成,营养健康。非常适合烹饪。 而且用西王玉米胚芽油炒的菜,颜色鲜亮诱人,连我这个厨房新手,炒出的菜都很诱人呢!

作者: 长风万里
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 昨天收到的西王玉米胚芽油,感谢香哈。

    1/12 昨天收到的西王玉米胚芽油,感谢香哈。

  • 红绿辣椒切丁,姜蒜切沫,鸡胸肉切丁

    2/12 红绿辣椒切丁,姜蒜切沫,鸡胸肉切丁

  • 鸡胸肉加入盐,生抽,料酒,淀粉抓匀腌制十五分钟

    3/12 鸡胸肉加入盐,生抽,料酒,淀粉抓匀腌制十五分钟

  • 冷锅里放入少许西王玉米胚芽油,放入花生米,开小火翻炒

    4/12 冷锅里放入少许西王玉米胚芽油,放入花生米,开小火翻炒

  • 至噼啪声多起来,花生米微微变色盛出

    5/12 至噼啪声多起来,花生米微微变色盛出

  • 热锅放入西王玉米胚芽油,烧热,放入鸡丁

    6/12 热锅放入西王玉米胚芽油,烧热,放入鸡丁

  • 翻炒至变色盛出。

    7/12 翻炒至变色盛出。

  • 锅中留底油放入姜蒜和红绿辣椒炒出辣味

    8/12 锅中留底油放入姜蒜和红绿辣椒炒出辣味

  • 放入鸡丁翻炒均匀

    9/12 放入鸡丁翻炒均匀

  • 倒入花生米

    10/12 倒入花生米

  • 加入盐和鸡精迅速翻炒入味

    11/12 加入盐和鸡精迅速翻炒入味

  • 即可出锅。

    12/12 即可出锅。

  • 小贴士

    花生米最后放,加入调料翻炒均匀迅速出锅,这样花生米依然保留酥脆的口感。

    作者: 长风万里

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