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秋冬营养大全
1/7 把虾清理干净备用
2/7 香菇洗干净，切片备用
3/7 蒜苗洗净切段备用
4/7 把干辣椒、:蒜容、葱白切好
5/7 把虾、蒜苗丶香菇各自炒半熟，再把它们一起翻炒一下盛起备用
6/7 把姜蒜蓉干辣椒一起用热油泡香
7/7 再把备用的一起翻至熟。
撑握好火侯时间
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