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现在是吃萝卜的时候了,白萝卜有止咳化痰的作用,增加食欲,加快胃肠运动,可增加人体免疫力,促进消化,含有丰富的维生素和微量元素。
1/13 白萝卜去皮。
2/13 切丝
3/13 切好丝的白萝卜里放一小勺盐抓匀腌制十分钟。
4/13 胡萝卜切丝,大葱蒜切沫,红椒切丁。
5/13 锅内放适量的油,放葱蒜爆香。
6/13 倒入胡萝卜丝。
7/13 倒入腌好白萝卜丝翻炒。
8/13 加入白糖,白醋,少许盐,少许生抽。
9/13 炒制白萝卜丝变软加点鸡粉。
10/13 倒入红椒丁翻炒一分钟
11/13 装盘撒上葱花即可。
12/13 开胃的白萝卜丝开吃吧!
13/13 成品图。
放点白糖和白醋很脆,生喜不能族多了,不然颜色不好看,有慢性胃炎的最好别吃。