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翡翠彩蔬卷
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翡翠彩蔬卷

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菜菜也可以这样吃! 又到了吃白菜的季节了,俗话说“百菜不如白菜”。白菜中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量,比黄瓜高 1.8倍。同时大白菜中还含有微量元素硒——是心脏代谢不可获缺的微量元素,被誉为“生命火种”。怎么样,知道了这么多关于大白菜的知识,是不是觉得普通的大白菜真的是很神奇! 今天咱们做一道好吃又好看的“翡翠彩椒卷”,做法简单,无油少盐,口感鲜咸,冷热都可以吃,喜欢的友跟着我做起来~

作者: 随遇而安_晨
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