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韭菜虾皮鸡蛋卷

韭菜虾皮鸡蛋卷

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我家宝宝特别喜欢吃韭菜,经常炒韭菜,韭菜煎鸡蛋饼,韭菜烙油饼,韭菜包饺子,各种都爱吃,都说小孩不易经常吃韭菜,所以我过段时间才给他换着方法做一次韭菜的食物,这道韭菜虾皮鸡蛋卷是跟哈友学的,第一眼就被这外形所吸引,让人看着就很有食欲,孩子得经常换换口味才吃的香,所有和我一样的宝妈可能都有一样的烦恼,都想要变着法给孩子做好吃的,让他多吃点,看着他吃的香就特别满意和幸福,今天刚好给宝宝做就把过程拍下来了,和大家一起分享 都说孩子应该少吃韭菜,这里原因介绍一下,少量吃还是没问题的 1、幼儿能吃韭菜不宜过量,因为韭菜中有多种维生素还有一些胡萝卜素与多种矿物质,这些营养成分对幼儿身体的发育是大有好处的,幼儿适量食用一些,可以促进身体发育也能提高身体的免疫力。 2、有些人说幼儿不能吃韭菜也有一定的道理,因为韭菜中有大量的粗纤维,这种物质不易消化,幼儿的消化系统功能不全,在食用韭菜,会对肠道形成刺激,有些孩子还会出现腹泻和腹痛的不良症状,对身体健康不利。少吃不过量即可 3、幼儿不能吃韭菜还有一个重要的原因,那就是现在的韭菜在种植期间多会使用农药,特别是它的根部,常常会有一些农药残留,如果处理不当,幼儿食用以后就会出现或多或少的中毒症状,另外韭菜味道吃略辛,有一定的刺激性,脾胃虚弱的孩子是不宜食用的。

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