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南瓜营养健康,老少皆宜。

1/15 准备好的南瓜,洗净去皮。

2/15 切小块上锅蒸20分钟。

3/15 蒸好之后闷倒人盆里。

4/15 碾压成泥状

5/15 倒入酵母

6/15 取蜂蜜

7/15 用温水稀释

8/15 倒入南瓜泥中搅动

9/15 取面粉

10/15 面粉一次性倒入,然后一点点加温水搅拌成图中的状态

11/15 盖好盖子放在不凉的地方发到面团的两倍大就可以了

12/15 取盘子,刷一层植物油

13/15 然后倒入放好的面团

14/15 把红枣洗净切块装饰一下,醒30分钟,然后上锅蒸30。

15/15 到时间之后闷5分钟再拿出来,就好了
发好的面装盘之后醒的时间一定要够,千万不要急着蒸。

