猪血轧豆腐的做法_菜谱_香哈网
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猪血轧豆腐
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猪血轧豆腐

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常吃豆腐有益于预防骨质疏松。 常吃猪血可以预防缺铁性贫血。 建议:猪血、豆腐都不能天天吃,豆腐再多一周吃三次,猪血一周吃一次。 *

作者: 木子屋
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 雪菜切末,冬笋切片,大蒜切片,青笋水里浸半个小时去咸切段,小葱切粒。

    1/7 雪菜切末,冬笋切片,大蒜切片,青笋水里浸半个小时去咸切段,小葱切粒。

  • 猪血和豆腐浸水里,漂洗干净,划做小块,准备开水,放点酒、姜片,放入猪血烫一下沥水

    2/7 猪血和豆腐浸水里,漂洗干净,划做小块,准备开水,放点酒、姜片,放入猪血烫一下沥水

  • 准备橄榄油(其他油均可)

    3/7 准备橄榄油(其他油均可)

  • 开油锅,大火,先放入大蒜爆香,再青笋~冬笋~咸菜一起放入炒匀,加水,放盐,煮开,烧一会,

    4/7 开油锅,大火,先放入大蒜爆香,再青笋~冬笋~咸菜一起放入炒匀,加水,放盐,煮开,烧一会,

  • 放入辣酱,炒匀

    5/7 放入辣酱,炒匀

  • 倒入豆腐~猪血炒匀,烧一会会,入味,咸淡吃准,放入味精,小葱,胡椒粉,勾芡起锅装盆就ok了。

    6/7 倒入豆腐~猪血炒匀,烧一会会,入味,咸淡吃准,放入味精,小葱,胡椒粉,勾芡起锅装盆就ok了。

  • 一盘猪血轧豆腐出炉了。

    7/7 一盘猪血轧豆腐出炉了。

  • 小贴士


    猪血、豆腐加盐后均会少出烧来的,所以,加水不要太多。

    作者: 木子屋

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