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韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光*用,合成叶绿素,就会变成黄色,其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本*,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。分布在全国各地。
1/7 准备好的韭黄对半切
2/7 鸡蛋三个
3/7 韭黄切小段(如图)
4/7 热锅下油放韭黄炒直软
5/7 下鸡蛋(鸡蛋事先打散忘拍照)
6/7 鸡蛋固形了再翻炒这时候盐适量下去在翻炒
7/7 韭黄炒鸡蛋就可以吃了
一定要热锅炒,炒软就可以了不要炒太老了。