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早餐偶尔吃回面也是不错的选择，意利面吃着筋骨又不容易坨，孩子们也蛮喜欢吃，螺旋形状的面沾着浓浓的番茄酱，搭配蔬菜，做法简单又好吃。天气越来越冷，愿你对生活依然热情！
25分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 准备好所有食材。
2/8 把洋葱，胡萝卜洗干净切丝，火腿肠切长条小段，芹菜切成小段。香菜切末。
3/8 把锅放火上添水烧开（多加点水），水烧开后放入螺旋面多煮会，不用盖盖子。可在水里少加点盐。
4/8 炒锅放火上加入少许玉米油把蔬菜炒七成熟。
5/8 螺旋面煮好后捞出过冷开水。
6/8 把过好冷水的面捞出放在炒锅中，加入适量生抽、蚝油、黑胡椒汁和适量的番茄酱及少许盐和蔬菜进行搅拌炒制。
7/8 炒拌均匀的面盛出开撒入香菜末就可以了。
8/8 用黄瓜片简单造型，一盘酸香可口的意利面搭配一碗热腾腾的红枣豆浆，一款简单营养的早餐就可以享用了。
意利面煮的时间长，可在水中加入少许盐。使面更筋骨更光滑。
