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西兰花是我们生活中经常食用的一种蔬菜，它的营养丰富，功效也是比较广泛的，经常食用对身体是很有好处的
15分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/6 西兰花洗净切片，腊肉切片，生姜蒜子切碎备用
2/6 锅烧热放适量的油，油烧七成热开中火放腊肉蒜子生姜末进行翻炒至肉变色
3/6 放西兰花开大火翻炒均匀，放少量生抽翻炒两分钟左右
4/6 放水淀粉翻炒均匀就OK
5/6 装盘
6/6 再来一张
腊肉是咸的我没放盐，口味重的可以放一点点盐，喜欢吃味精的也可以放点
