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开水和面,做出来的单饼,很软,老人小朋友都可以吃。
1/11 将500克全麦面粉里加入适量开水,准备和面(面粉成雪花状就可以啦)
2/11 将面粉和成面团
3/11 面团在盆里,醒15分钟
4/11 揪成小面坯子
5/11 揉圆压成小面饼,备用
6/11 两个小面饼中间,涂一点色拉油。(这样一次可以出两张单饼)
7/11 把两个小面饼捏在一起
8/11 将小面饼擀薄擀圆
9/11 锅,小火加热(不用放油。一定要用小火,火太急,饼容易焦)
10/11 放入面皮,烙到面皮中间起泡,就可以翻面啦(因为中间涂了油,所以加热后中间会起层)
11/11 到整个面皮全鼓起来,就OK啦