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宝宝吃得放心
20分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/5 鸡脯肉洗干净，去筋膜后切长条或小块，过水后捞出
2/5 锅内加水和姜片，放入鸡肉块，煮15分钟左右即可捞出
3/5 鸡肉块装保鲜袋，用擀面杖擀，或者敲打，使肉变松软。然后用手撕成细细的丝
4/5 放入不粘锅不停翻炒，先大火后小火！
5/5 炒好后放凉，入料理机打碎即可！
因我家二宝未满一岁，所以煮肉时未添加盐和其他作料！料理机打磨的也比较细。大点的宝宝可不用打磨这么细。
