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1/10 把骨洗干净,
2/10 枸杞一半,
3/10 红枣一半,
4/10 板栗一半,
5/10 玉米一半,
6/10 切成四小块,
7/10 红萝卜一个,
8/10 水滚开捞出泡沫煲至2小时30分钟,
9/10 倒入红萝卜玉米和马蹄,
10/10 煲至熟透即可。
把骨洗干净,枸杞红枣玉米红萝卜马蹄板栗适量,水滚开捞出泡沫煲至2小时30分钟,倒入所有材料至熟透即可!