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豆腐,是补益清热养生食品,是我国的国菜,豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉,蒸豆腐也是我们的家常菜之一

1/11 豆腐泡盐水泡十五分钟

2/11 切块,平铺在盘子里

3/11 肉末加盐,糖,粟粉,胡椒粉,生抽,一勺,豆酱一勺,搅拌均匀

4/11 再加一勺姜蒜末,搅拌均匀,腌制十五分钟

5/11 把腌制好的肉末,均匀的铺在豆腐上面

6/11 水开,隔水蒸8到10分钟后取出来

7/11 用勺子把蒸出来的豆酱汁取出部分

8/11 热油五成热,温火爆香姜蒜末

9/11 待姜蒜末开始变黄时,关火,加入辣椒粉

10/11 大约二十秒以后,加入水,盐,生抽两勺以及第七步的豆酱汁,加入香菜拌匀下,最后加入麻油

11/11 把酱汁均匀地淋在蒸好的豆腐上即可
用盐水泡豆腐,可以去掉部分豆腥味。

