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胡萝卜又称“黄萝卜”，是一种营养丰富，老少皆宜的好蔬菜，又称“小人参”。 菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老，促进细胞增殖的作用，能激活大脑功能，增强青春活力。
15分钟
甜味
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1/8 准备好材料，开始搓面，准备三个盆子，第一个盆放入适量面粉和胡萝卜泥、第二个放入适量面粉和菠菜泥、第三个放入适量面粉，然后将这三个盆分别加入适量发酵母、白糖、牛奶、少许油，再加入适量温水开始搓面，搓面的时候慢慢加入适量温水，搓到面均匀有光泽即可，装入保鲜袋等待醒面。醒面约40分钟左右，看到面翻倍大膨胀起就是醒好了。
2/8 醒好面开始做了，先取适量白面团擀成圆形，再用竹签在圆形上面压上痕（竹签先抹上油，压的时候中间不用压，压两边就好），全部压好。
3/8 压好后，每隔3格就切断尾部，再把每3格捏在一起，在上面轻轻划几道痕，依次做好全部。
4/8 取适量胡萝卜面团按照第4步骤做好，再把每隔2格切断尾部，然后捏紧，依次做好全部。
5/8 取适量菠菜面团，揉成4个叶子形状，用刀背压出痕成叶子状。
6/8 再取适量胡萝卜面团，揉成3个圆形再擀成圆饼状，叠成梯形，用筷子或竹签从中间压一条痕，从下往上卷起卷好，再从中间切断成两朵花，花的底部稍微整理即可。
7/8 做好把完成的步骤叠好（如图），也可以做的时候把完成的步骤一步步先叠起（我是完成一个步骤就叠一个步骤），完成所有步骤待20分钟左右才蒸。蒸的时候锅放适量水大火煮开，水煮开后才放入准备好的馒头，盖好锅盖，大火蒸10-12分钟即可关火，关火后过5-8分钟才揭盖出锅。
8/8 成品图。
第3.4步骤捏的时候一定要捏紧，不然蒸的时候就散开了。
