木耳蒜苗炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
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木耳蒜苗炒鸡蛋
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木耳蒜苗炒鸡蛋

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木耳,具有清毛.洗肠.润肺.减少血液凝块.缓和冠状动脉粥状硬化.降低血栓的作用。木耳炒鸡蛋是一个家常小炒,十分钟就能搞定。非常快捷。

作者: 燦他爸
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好食材。(干木耳泡发)

    1/11 准备好食材。(干木耳泡发)

  • 青蒜洗干净,斜切成断,姜切末。

    2/11 青蒜洗干净,斜切成断,姜切末。

  • 鸡蛋磕在碗上,搅成蛋液。

    3/11 鸡蛋磕在碗上,搅成蛋液。

  • 炒锅内加油,油热后倒入蛋液划散,炒熟盛出。

    4/11 炒锅内加油,油热后倒入蛋液划散,炒熟盛出。

  • 重起油锅,爆香姜末。

    5/11 重起油锅,爆香姜末。

  • 放入泡发的黑木耳煸炒。

    6/11 放入泡发的黑木耳煸炒。

  • 木耳快熟时,加入青蒜翻炒几下。

    7/11 木耳快熟时,加入青蒜翻炒几下。

  • 倒入炒好的鸡蛋,加盐调味。

    8/11 倒入炒好的鸡蛋,加盐调味。

  • 再加入几滴味极鲜酱油。

    9/11 再加入几滴味极鲜酱油。

  • 翻炒均匀即可。

    10/11 翻炒均匀即可。

  • 成品图。

    11/11 成品图。

  • 小贴士

    炒鸡蛋的菜,一般不用放进味精。

    作者: 燦他爸

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