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虾酱炒豆腐
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虾酱炒豆腐

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虾酱豆腐是一道家常菜,主要由豆腐,虾酱,配合各种调料烹制而成,豆腐蛋白质含量高,虾酱中富含各种微量元素,配合起来的虾酱豆腐非常有利于健康,有一定的防贫血,提高免疫力功能,非常受人欢迎。

作者: 美食郝厨娘
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备豆腐一块。

    1/10 准备豆腐一块。

  • 豆腐切大小均匀的块状。

    2/10 豆腐切大小均匀的块状。

  • 蒜切片备用。

    3/10 蒜切片备用。

  • 锅中水烧开后放入豆腐块煮两分钟。(煮的时间长了,影响口感)

    4/10 锅中水烧开后放入豆腐块煮两分钟。(煮的时间长了,影响口感)

  • 锅中倒入适量油烧至七成热时放入蒜片爆香。

    5/10 锅中倒入适量油烧至七成热时放入蒜片爆香。

  • 放入一勺虾酱爆香。

    6/10 放入一勺虾酱爆香。

  • 快速划散虾酱爆香。

    7/10 快速划散虾酱爆香。

  • 即可捞入炒好的豆腐和少量花椒水翻炒均匀。

    8/10 即可捞入炒好的豆腐和少量花椒水翻炒均匀。

  • 沿锅边流入水淀粉勾芡(生粉和水一比一的比例稀开)翻炒均匀即可关火。

    9/10 沿锅边流入水淀粉勾芡(生粉和水一比一的比例稀开)翻炒均匀即可关火。

  • 装盘美拍。

    10/10 装盘美拍。

  • 小贴士

    炒制时全程动作要快,掌握好火候才能炒出的虾酱豆腐出鱼眼泡泡为最佳。
    切好了豆腐块后两个火一前一后开火,一个烧水炒豆腐(前者),一个火上油锅倒油准备开火(后者),这样刚刚煮好的豆腐可以直接炒制而不会搁置炒制最好。
    煮好的豆腐在热水中搁置也会沾在一起,怕沾在一起而捞入凉水中再炒制会影响口感。
    出锅时撒点葱花装饰也不错。
    花椒水:开水泡花椒之颜色变深用之。
    不用在放盐,虾酱里的盐份可以了。
    水炒后的豆腐即可以去豆腥味又炒制时豆腐不易炒碎。

    作者: 美食郝厨娘

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