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*鱼.墨鱼味道鲜美、营养丰富，药食价值高，是海洋带给人类的一种高蛋白、低脂肪佳食良药！
24分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 籽墨鱼洗净，辅料备好，胡萝卜该花刀(^-^)
2/6 滑子菇、黑木耳泡好备用！
3/6 首先把所有配料放入锅中加汤烧开！然后放入砂锅！
4/6 十年前买的小砂锅效力不少！高火煲2个小时、之后小火煲2个小时！
5/6 美味的汤出锅啦Y(^_^)Y
6/6 全家人每人一小碗，味美养生！
个人总结，海鲜汤要想有纯粹的鲜味儿，最好不要放油！（香菜也是为了拍照效果）
