1.8万点赞 · 284收藏
独家 · 2.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名46.3万
萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系减脂*汤,适合秋冬季节饮用,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂*,还可以提高人体免疫力和预防感冒。
1/8 鲫鱼洗净 把肚子里的黑膜一定要去掉 (有毒 还影响口感)晾干 备用 萝卜是去皮切丝备用
2/8 薏米清水泡半小时 (要是时间充足可以泡时间长一点)
3/8 大火油 放入姜片花椒粒 煎到出香味 倒掉姜片花椒粒 (油要少 主要是为了煎鱼 煎出的鱼才会出奶白色 油多了会腻)
4/8 沥干的鱼放入锅中 煎至两面金黄即可
5/8 加水烧开后倒入薏米 萝卜 盐 鸡粉 料酒 改中火炖十分钟
6/8 出锅前加入葱丝 只要葱杆儿部分
7/8 开到大火煮两三分钟即可
8/8 装盘 可以品尝了 味道非常鲜美