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芝麻酱拌黄瓜豆皮

芝麻酱拌黄瓜豆皮

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黄瓜富含蛋白质,含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成份,还可美容、除皱纹、除热、利水利尿、清热解毒、减肥。豆皮,富含蛋白质,氨基酸含量高,铁、钙丰富。芝麻酱更是众所周知的营养食品,用芝麻酱拌黄瓜豆皮,既鲜香又清爽,无论平时还是待客,都是一道备受欢迎的良菜。

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