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紫薯牛奶糯米饭

紫薯牛奶糯米饭

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紫薯含大量硒元素、花青素,能预防高血压、抗衰老、抗癌,牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼,它是人体钙的最佳来源,红枣养颜又补血,这款紫薯牛奶糯米饭可以说超高营养,养颜补血又补钙,快跟我一起行动,做给家人吃吧。

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