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适合春 夏季吃,花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服*颜体,抗老防衰,清热疏风,清肝明目。风热感冒使用,扁桃体发炎 咳嗽可喝这款粥。

1/6 菊花 金银花 冰糖(可按自己口味增减)

2/6 粳米100g 糯米50g泡20分钟适合2口人早晚吃。

3/6 泡菊花花瓣开了30分钟,水倒入锅中

4/6 电高压锅20分钟,关闭电源焖20分钟

5/6 入口清香,菊花回味微甜。

6/6 温热喝口感更好
水适量,制作简单。

