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山药营养丰富,它能调节人体免疫系统,有补气养肾、强身健体、延缓衰老、抗肿癌、助消化、预防心血管疾病等作用。它所含胆碱和卵磷脂还有助于提高人的记忆力。经常吃山药,今天我们就来个新鲜的吃法,把它做成一朵花,让它在萧瑟的冬日为餐桌增添一抹春的绚丽,然后再开心地把它吃下去,让花儿在每一个人心中美丽绽放,过年了,就该心花怒放!活着,就该活成一朵花的模样!
1/15 将山药洗净,放到蒸锅内蒸15分钟。
2/15 将蒸熟的山药去皮,放入盘中。
3/15 将山药放入盆中,用勺子将其压成泥状。
4/15 取一心形模具,放于塑胶面板上,取适量山药泥,放于模具内,使其填满整个模具,用手指在顶端将山药泥压平压实。
5/15 将模具轻轻取出,放在一边,一个心形山药坯就做好了。
6/15 按此方法做完4个心形山药坯,将其摆放到盘子中,摆成一朵花的造型,如图。
7/15 取一小段青笋,去皮。
8/15 用刀从青笋上切下两片1厘米厚的薄片。如图。
9/15 用小叉子在笋片上划出叶子的形状。
10/15 用刀沿叉子的划痕轻轻切割出叶子造型。如图。两片叶子做好了。
11/15 将剩下的青笋段用刀切成粗细适中的长段,花的枝干做好了。
12/15 将两片叶子、枝干放入盘子,组成一枝花的造型。
13/15 取适量蓝莓酱,均匀地涂满花瓣表面,花瓣是不是更漂亮了?
14/15 摆拍一张,好喜欢!
15/15 再摆拍一张!完美!
1、本食谱要选用铁棍山药,容易蒸熟也易做造型,口感也绵软好吃,普通山药含水太多,经本人试验,很难成功。
2、用青笋作花的枝干和叶子,颜色亮丽,若没有,也可用黄瓜皮代替,效果也不错。
3、用模具制作山药坯时,一定要将山药泥压平压实,脱模时动作要轻,要小心,不要弄坏造型,影响最终效果。