山药蓝莓花的做法_菜谱_香哈网
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山药蓝莓花
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山药蓝莓花

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山药营养丰富,它能调节人体免疫系统,有补气养肾、强身健体、延缓衰老、抗肿癌、助消化、预防心血管疾病等作用。它所含胆碱和卵磷脂还有助于提高人的记忆力。经常吃山药,今天我们就来个新鲜的吃法,把它做成一朵花,让它在萧瑟的冬日为餐桌增添一抹春的绚丽,然后再开心地把它吃下去,让花儿在每一个人心中美丽绽放,过年了,就该心花怒放!活着,就该活成一朵花的模样!

作者: 回眸一笑笑
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 将山药洗净,放到蒸锅内蒸15分钟。

    1/15 将山药洗净,放到蒸锅内蒸15分钟。

  • 将蒸熟的山药去皮,放入盘中。

    2/15 将蒸熟的山药去皮,放入盘中。

  • 将山药放入盆中,用勺子将其压成泥状。

    3/15 将山药放入盆中,用勺子将其压成泥状。

  • 取一心形模具,放于塑胶面板上,取适量山药泥,放于模具内,使其填满整个模具,用手指在顶端将山药泥压平压实。

    4/15 取一心形模具,放于塑胶面板上,取适量山药泥,放于模具内,使其填满整个模具,用手指在顶端将山药泥压平压实。

  • 将模具轻轻取出,放在一边,一个心形山药坯就做好了。

    5/15 将模具轻轻取出,放在一边,一个心形山药坯就做好了。

  • 按此方法做完4个心形山药坯,将其摆放到盘子中,摆成一朵花的造型,如图。

    6/15 按此方法做完4个心形山药坯,将其摆放到盘子中,摆成一朵花的造型,如图。

  • 取一小段青笋,去皮。

    7/15 取一小段青笋,去皮。

  • 用刀从青笋上切下两片1厘米厚的薄片。如图。

    8/15 用刀从青笋上切下两片1厘米厚的薄片。如图。

  • 用小叉子在笋片上划出叶子的形状。

    9/15 用小叉子在笋片上划出叶子的形状。

  • 用刀沿叉子的划痕轻轻切割出叶子造型。如图。两片叶子做好了。

    10/15 用刀沿叉子的划痕轻轻切割出叶子造型。如图。两片叶子做好了。

  • 将剩下的青笋段用刀切成粗细适中的长段,花的枝干做好了。

    11/15 将剩下的青笋段用刀切成粗细适中的长段,花的枝干做好了。

  • 将两片叶子、枝干放入盘子,组成一枝花的造型。

    12/15 将两片叶子、枝干放入盘子,组成一枝花的造型。

  • 取适量蓝莓酱,均匀地涂满花瓣表面,花瓣是不是更漂亮了?

    13/15 取适量蓝莓酱,均匀地涂满花瓣表面,花瓣是不是更漂亮了?

  • 摆拍一张,好喜欢!

    14/15 摆拍一张,好喜欢!

  • 再摆拍一张!完美!

    15/15 再摆拍一张!完美!

  • 小贴士

    1、本食谱要选用铁棍山药,容易蒸熟也易做造型,口感也绵软好吃,普通山药含水太多,经本人试验,很难成功。
    2、用青笋作花的枝干和叶子,颜色亮丽,若没有,也可用黄瓜皮代替,效果也不错。
    3、用模具制作山药坯时,一定要将山药泥压平压实,脱模时动作要轻,要小心,不要弄坏造型,影响最终效果。

    作者: 回眸一笑笑

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