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酸酸辣辣,刺激味蕾。
1/14 鸡胗用面粉或生粉搓洗干净,烧开加入姜丝的水,把鸡胗煮到7成熟。
2/14 过冷水
3/14 切片,不要太薄
4/14 小米辣、小红椒、蒜切粒,姜切丝
5/14 酸豆角洗干净,切好。(没有酸豆角可以省略)
6/14 芹菜、葱切段
7/14 热油煸炒鸡胗
8/14 盛出备用
9/14 热油,爆炒料头出香味(如果不太能吃辣可以和第10个步骤互调
10/14 加入鸡胗不断翻炒
11/14 加蚝油、生抽、鸡粉、盐、糖各适量,继续翻炒均匀
12/14 加入酸豆角翻炒
13/14 最后加入芹菜和葱段翻炒断生即可
14/14 超级下饭
鸡胗不要煮太久和炒太久,老了会难嚼。经验告诉我尽量选鸡胗或可以加鸡肠,但不要选鸡肝。