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1/8 新鲜青菜
2/8 切两半 杆头切开
3/8 锅里水烧开，下锅焯水两分钟捞出
4/8 捞出冷水洗净沥干水份
5/8 先切条在切成碎粒
6/8 切碎
7/8 切碎沥干水份
8/8 需要吃的时候，用手挤干菜粒水份，锅里放油干辣椒节，花椒炒香下菜粒炒香，加入盐 鸡精调味即可
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